공복에안좋은과일1 공복에 먹으면 안좋은 과일은? 바나나 오렌지 키위 토마토 감 ★바나나 바나나는 다이어트 하는 사람들이 선호하는 음식 중 하나 입니다. 하지만 바나나는 아침에 먹으면 안좋은 과일 중 하나입니다. 일부 사람들은 공복 상태에서 바나나를 섭취하면 소화 문제를 경험할 수 있습니다. 이는 개인의 소화 시스템 및 식이 관습에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어, 소화기 관련 질환이나 소화 곤란을 겪는 사람들은 공복 상태에서 바나나를 섭취할 때 소화 불편을 느낄 수 있습니다. 그리고 바나나에 풍부하게 들어 있는 마그네슘은 공복일때 체내에 흡수하게 되면 심혈관에 영향을 줄 수 있습니다. 그 이유는 공복일 때 바나나의 마그네슘 성분이 혈액에 마그네슘 함량을 증가하게 하여 심장 혈관에 영향을 주기 때문입니다. 이러한 이유로 바나나는 공복에 먹는 것보다 .. 2023. 7. 15. 이전 1 다음
