녹차진실1 녹차의 오해와 진실! 어린이와 임산부는 녹차를 마시면 안된다? 녹차를 마시면 위에 좋지 않다? 녹차를 마시면 살이 빠지나요? 녹차에는 커피만큼 카페인이 들어 있나요? 갈색으로 변한 녹차는 몸에 좋지 않나요? 어린이와 임산부는 녹차를 마시면 안된다? 어린이와 임산부가 녹차를 마시면 좋지 않은 이유는 있습니다. 녹차에는 카페인과 다량의 폴리페놀이 포함되어 있기 때문입니다. 1. 카페인: 녹차에는 카페인이 함유되어 있습니다. 어린이의 중추신경계가 성장 중이기 때문에 카페인에 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다. 또한, 임신 중인 여성은 태아의 신체에 카페인이 영향을 미칠 수 있습니다. 과도한 카페인 섭취는 어린이와 태아의 수면 장애, 흥분, 불안, 심장 빈맥 등을 유발할 수 있습니다. 2. 폴리페놀: 녹차에는 다량의 폴리페놀이 함유.. 2023. 7. 11. 이전 1 다음
