발목염좌1 발목 통증 원인과 예방 방법으로는? 무엇이 있을까! 발목 통증의 원인은 다양합니다. 다음은 일반적인 발목 통증 원인 중 일부입니다. 1. 염좌: 발목을 감싸고 있는 인대가 늘어나거나 찢어져서 발생하는 손상입니다. 2. 긴장성 발목: 발목을 감싸고 있는 인대가 지나치게 늘어나거나 늘어난 상태로 계속 사용하면서 발생하는 손상입니다. 3. 통풍: 요산 결정체가 발목 관절 내에 축적되어 발생하는 상태입니다. 4. 과도한 운동: 발목 주변 근육과 인대를 과도하게 사용하여 발생하는 손상입니다. 5. 스프레인: 발목 관절을 회전하거나 피부의 끝을 움직일 때 발생하는 손상입니다. 6. 과도한 무게: 발목을 지탱하는 뼈와 인대에 지나치게 무게가 가해지는 경우 발생하는 손상입니다. 7. 퇴행성 관절염: 연령이 들면서 발생하는 관절의 염증으로 발목 통증을 유발할 수 있습니다.. 2023. 5. 11. 이전 1 다음
