비타민D결핍근육염증1 비타민 D 결핍 근육 염증 유발 비타민D 비타민 D는 지용성 비타민 중 하나로, 주로 우리 몸에서 칼슘과 인이 흡수되고 뼈의 건강을 유지하는 데 필요한 중요한 영양소입니다. 비타민 D는 여러 가지 기능을 하며 다음과 같은 중요한 역할을 합니다. 1. 칼슘 흡수 촉진: 비타민 D는 소장에서 칼슘을 흡수하는 데 도움을 줍니다. 칼슘은 뼈와 치아의 건강을 유지하는 데 필수적이며, 비타민 D 없이는 칼슘이 충분히 흡수되기 어려울 수 있습니다. 2. 뼈 건강 지원: 비타민 D는 뼈의 형성과 골대사에 관여하며, 뼈의 강도와 밀도를 유지하는 데 도움이 됩니다. 비타민 D 결핍은 골다공증과 같은 뼈 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 3. 면역 체계 강화: 비타민 D는 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있으며, 감염과 염증을 예방하고 치료하는.. 2023. 9. 5. 이전 1 다음
