우울증이란? 우울증 극복하는 방법
우울증이란? 우울증의 종류는? 우울증 초기 증상은? 우울증 테스트 하는 방법은? 우울증이란? 우울증은 심한 슬픔이나 저기능적인 감정, 관심과 즐거움의 상실, 에너지 부족, 자존감 저하, 무기력, 불면증 또는 과잠, 식욕 변화, 집중력 저하 등과 같은 다양한 증상을 동반하는 정신 질환입니다. 이러한 증상은 개인의 일상 생활, 학업, 직장, 대인 관계 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 때로는 생명을 위협할 정도로 심각해질 수도 있습니다. 우울증은 일상적인 슬픔과는 구별되는 정신질환으로, 일상적인 슬픔은 일시적이며 특정 사건에 대한 자연스러운 반응입니다. 하지만 우울증은 슬픔이 지속되거나 과도한 정도로 나타나고, 일상적인 활동에 큰 어려움을 초래합니다. 우울증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 유..
2023. 5. 29.
