음주1 음주할때 되도록 피해야 할 음식은? 달달한 단 음식 기름기 많은 음식 매운 음식 새콤한 음식 토마토 소스 음식 달달한 단 음식 술을 마실 때 단 음식을 피해야 하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 다음은 주요한 이유들입니다. 1. 소화 문제: 단 음식은 혈당을 급격하게 상승시킬 수 있습니다. 술을 마시면서 단 음식을 함께 섭취하면 혈당 수준이 크게 오르고 빠르게 내려갈 수 있습니다. 이로 인해 소화 문제가 발생할 수 있으며, 식후 졸음이나 메스꺼움 등을 유발할 수도 있습니다. 2. 더 많은 음주: 단 음식을 함께 섭취하면 술을 더 많이 마시는 경향이 있습니다. 단 음식은 술의 맛을 중화시켜 주거나 입맛을 돋우는 역할을 할 수 있어, 술의 양을 늘리는 경향이 있습니다. 이는 과음을 유발하고 건강에 해로울 수 있습니다. 3. 건강 문제: 단 음.. 2023. 7. 10. 이전 1 다음
