탄수화물효능은1 탄수화물의 종류와 효능은? 탄수화물이란? 탄수화물의 효능은? 탄수화물의 종류는? 탄수화물 건강하게 섭취하는 방법은? 탄수화물 컷팅제란? 탄수화물이란? 탄수화물(carbohydrate)은 화학적으로 탄소, 수소, 산소 원자로 구성된 유기화합물입니다. 이름인 "탄수화물"은 이 화합물들이 일반적으로 화학식이 Cₙ(H₂O)ₙ으로 나타나기 때문에 붙여진 이름입니다. 탄수화물은 생명체에게 에너지를 제공하는 주요한 영양소로 알려져 있습니다. 일반적으로, 탄수화물은 당류와 식이섬유로 나뉩니다. 당류는 단순당과 복합당으로 구분됩니다. 단순당은 하나 또는 두 개의 당분자로 이루어져 있으며, 주로 당의 형태로 섭취됩니다. 일반적인 단순당은 포도당(glucose), 프루트오스(fructose) 및 갈락토스(galactose) 등이 있습니다. 복합당은 .. 2023. 6. 7. 이전 1 다음
